regime majero

qui aurait un regime qui marche pas le truc ou tu perds 5 kilos et tu en reprends 10
voila j'ai encore quelques kilos a perdre de la grossesse de ma fille et j'ai beaucoup de mal a les perdre
alors si une de vous a une recette miracle je suis preneuse

ben voila juste pour vous dire que depuis le debut de mon regime j'ai deja perdu un bon kilo

§Et tu aschoisi quoi comme régime ?

ben oui tu nous demande un regime tu perd du poids et tu nous dit pas la recette ? ben alors

oui explique nous ca sert toujours...

et tu l'a commencer apres ta semaine de vacance je suppose?

pour tout vous dire
j'ai commencer mon regime lundi
alors je mange de tout
mais sans aucune graisse et sans sucre

mais bon apres les fetes les premiers kilos vont etre facile a perdre que les suivants
mais je vous ferai part de mon evolution

je suis maintenant a 2 bons kilos perdu
je suis assez contente de moi

Ben c'est cool tout ça!!!

meri les flles
vos encouragements me vont droit au coeur
surtout qu'il est pas toujours facile de pas craquer
je vous tiens au courant de la suite

Oh la la, Régime, c'est un mot que je ne connais pas. Il le faudrait pourtant (4kg) mais je ne suis pas courageuse. Certes, je ne mange pas entre les repas, mais pendant, je ne me prive pas.
Alors, je suis de tout coeur avec toi !!!

mais tu sais laety moi aussi hier j'ai mangé des crepes avec du nutella mais j'avais prevue
donc j'ai fais encore plus attention durant toute la journée a ce que je mangeais
mais je me prive de rien c'est les quantités qui change

voila je vous donne quelques nouvelles j'en suis a 3 kilos perdu et je suis super contente
j'attend encore un peu et je vais commencer a ressortie mes fringues avant la grossesse de ma fille
mais je n'ai pas encore atteint mon objectif donc je continue doucement mais surement

a super majero

BRAVO tu a beaucoup de courrage et de force

car moi je fait que de craquer....je ne regarde plu ma balance.

les filles
alors voila de mes nouvelles je suis maintenant a - 4 kilos et plus
je commence a mieux me sentir dans mon corps
et la on je suis contente je me suis acheter un pantalon baggy en 38 et oui je rentre dedans
et je peux vous dire aussi que c'est mon hom qui est content
mais voila je n'ai pas encore atteint mon objectif donc je continue
gros bisous a toutes

BRAVO MAJERO
felicitation pour les - 4 kg et pour l'achet du pantalon quelle chance quelle courrage bravo....


je croise les doigt pour que tu atteingne ton objectif bravo.

merci laety
mais ca va car en faite je n'ai pas faim donc je suis pas attiré par la nourriture
c'est la premiere semaine la plus dur
et puis j'ai mon chéri qui m'epaule bien d'ailleurs je le remercie et je lui dis que je l'aime fort

Bravo Majero pour cette perte de poids !
Je pense que tu as choisi une bonne méthode pour maigrir. Comme tu manges à ta faim, le risque de reprise de poids après le régime est moindre. Des kilos pas perdus trop rapidement de manière artificielle et pas la frustrataion qui pousse ensuite à recommencer les excès.

C'est important d'être soutenue par son compagnon.

c'est vrai que le soutien est tres important
et puis comme je le disais de n'avoir aucune sensation de faim c'est genial car tu es vraiment pas tentée
les petits peuvent mangés des bonbons des gateaux je ne suis pas tentée car j'ai plus faim
merci a toutes pour votre soutien et je continue a vous donner de mes nouvelles

je vous donne quelques nouvelles de mon regime
pour le moment je stagne
mais j'espere que comme j'ai activité physique plus intence que ma courbe de poids va continuer a diminuer
je vous tiens au courant

C EST BIEN MAJERO

MOI AUSSI JE COMMENCE A PERDE TOUT DOUCEMENT
MAIS LA PARTIE QUI EST DIFFICILE A PERDE C EST LE VENTRE PFFFF

ha moi c'est ce que j'ai perdu en premier
avec qualques obdos ca part tout seul tu verras
bon courage

majero a écrit:

ha moi c'est ce que j'ai perdu en premier
avec qualques obdos ca part tout seul tu verras
bon courage

et ben t as de la chance
je vais peut etre mi mettre aux abdo mais pour le moment pas trop le courage

C EST BIEN MAJERO TU ES BIEN MOTIVER
POUR LE SOUTIEN C EST NORMAL DE SE SOUTENIR
CONTINUE COMME CA EST TU ARRIVERA AU POID QUE TU SOUHAITES
BIZ

c'est bien continue majero
il y a toujour un pallier a passer c'est normal
bonne continuation pour la suite de ton regime


quel est ta taille?
et ton poids actuel?